خمیر پاتی
چینی
آمریکایی ترافلکس
- رنگ زرد: خیلی نرم / رنگ قرمز: نرم / رنگ سبز: متوسط / رنگ آبی: سفت
- برای افزایش مهارتهای حرکتی دست و انگشتان
خمیر پاتی کاردرمانی
خمیر پاتی یا خمیر درمانی یک ابزار بسیار مفید برای تقویت عضلات دست، بهبود هماهنگی انگشتان و افزایش چابکی دستها است. این خمیر نرم و قابل شکلدهی در تمرینات فیزیوتراپی و کاردرمانی به کار میرود و میتواند به بیماران کمک کند تا قدرت عضلانی، هماهنگی و دامنه حرکتی خود را بهبود بخشند.
خمیر درمانی پاتی
-
تقویت عضلات دست و انگشتان: تمرینات مختلف با خمیر پاتی به تقویت عضلات کوچک و بزرگ دست کمک میکند.
- بهبود دامنه حرکت: استفاده مداوم از این خمیر به افزایش انعطافپذیری و دامنه حرکت مفاصل دست مخصوصا کف دست کمک میکند.
- کاهش درد و التهاب: تمرینهای منظم باخمیر میتواند به کاهش درد و التهاب ناشی از آرتروز یا آسیبهای دیگر مثلا جراحی کمک کند.
- بهبود هماهنگی و دقت: تمرینهای مختلف با این خمیر به بهبود هماهنگی و دقت حرکات دست کمک میکند.
- بهبود عملکرد در فعالیتهای روزمره: تمرین با خمیر پاتی به بهبود عملکرد در فعالیتهای روزمره مانند نوشتن، تایپ کردن، استفاده از گوشی هوشمند و بستن دکمهها کمک میکند.
خمیر پاتی آبی
خمیرهای پاتی در انواع مختلفی تولید میشوند که از نظر سختی و مقاومت با هم متفاوت هستند. هر نوع خمیر برای سطح خاصی از توانبخشی مناسب است.
- خمیر پاتی نرم: برای افراد مبتدی و کسانی که دارای آسیب دیدگیهای شدید هستند مناسب است.
- خمیر پاتی متوسط: برای تقویت عضلات و بهبود هماهنگی مناسب است.
- خمیر پاتی سفت: برای افراد حرفهای و کسانی که به دنبال افزایش قدرت عضلات هستند مناسب است.
خمیر پاتی زرد
-
سادگی استفاده: استفاده از خمیر پاتی بسیار ساده است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد.
- قابل حمل: میتوانید خمیر پاتی را به راحتی در کیف یا جیب خود حمل کرده و در هر زمان و مکانی از آن استفاده کنید.
- تمرینات متنوع: با خمیر پاتی میتوانید تمرینات متنوعی را انجام دهید و از یکنواختی خارج شوید.
- اثربخشی بالا: تمرینات با خمیر پاتی به سرعت نتایج قابل توجهی را نشان میدهند.
خمیر پاتی قرمز
-
نوازندگان: برای بهبود مهارتهای انگشتان
- ورزشکاران: برای تقویت عضلات دست و افزایش چابکی
- افرادی که کارهای دستی انجام میدهند: برای بهبود دقت و سرعت کار
- افرادی که از مشکلات دست رنج میبرند: برای بهبود عملکرد دست
- کودکان: برای تقویت عضلات دست و بهبود مهارتهای حرکتی
تمرینات با خمیر پاتی
با خمیر پاتی میتوانید تمرینات متنوعی را انجام دهید، مانند:
- فشردن و کشیدن: خمیر را در دست خود گرفته و آن را فشرده و کشیده کنید.
- غلتاندن: خمیر را بین کف دست و انگشتان خود بغلتانید.
- پاره کردن: خمیر را به قطعات کوچک پاره کنید.
- ساختن شکلهای مختلف: با خمیر شکلهای مختلفی مانند توپ، مار و ... بسازید.
آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای الزامی علامت گذاری شده اند *